Pagal tarptautinės ligų klasifikacijos reitingus juosmens stuburo osteochondrozė priklauso dešimtajai grupei (TLK 10). Ši liga yra viena iš dažniausiai diagnozuojamų stuburo sutrikimų.
Pokyčiai ir komplikacijos ligos eigoje lemia tarpslankstelinių išvaržų formavimąsi, stiprų skausmą, tarpslankstelinių diskų disfunkciją.
Ši liga fiksuojama 80% pacientų, kurie kreipiasi pagalbos dėl nugaros skausmo. Paprastai osteochondrozė vyresniame amžiuje atsiranda dėl:
- padidėjusi apkrova visą gyvenimą, palyginti su apatine nugaros dalimi,
- kalkių druskos nuosėdos,
- su amžiumi susiję pokyčiai.
Ligos aprašymas ir simptomai
Būdingi juosmens patologijos požymiai yra šie:
- sumažėjęs lankstumas ir mobilumas;
- sunkumai sukant, pasukant, pakreipiant kūną;
- bendras nuovargis;
- miego sutrikimai;
- dėl skausmo sunku patenkinti natūralius poreikius ir rūpintis savimi;
- dirglumas, staigus prakaitavimas;
- peršalimas ar dilgčiojimas kojose;
- spazminiai apraiškos pėdų arterijose;
- lytinės funkcijos sutrikimas (vyrams), menstruacinis ciklas (moterims);
- venų varikozė.
Tiesą sakant, į klausimą, kas yra juosmens stuburo osteochondrozė, galima atsakyti šiomis tezėmis:
- Atstumo tarp tarpslankstelinių diskų mažinimas, jų funkcionalumo sutrikimas, drėgmės ir elastingumo praradimas.
- Stuburo raumenų pertempimas ir lėtinis silpnumas.
- Sutrinka diskų amortizacinė geba, jų dalinė deformacija ir poveikis nervų galūnėms, sukeliantis skausmą (taikoma 3 ir 4 ligos stadijoms).
Ligos eiga
Patologijos vystymasis vyksta palaipsniui. Įprasta išskirti 4 ligos istorijos etapus:
- Pirmasis laipsnis pasireiškia vietiniu skausmu juosmens srityje, kuris sustiprėja esant fiziniam aktyvumui. Šis simptomas signalizuoja, kad raumenys yra pervargę ir jau prasidėjo tarpslankstelinių diskų deformacijos procesas. Taip pat pacientai šioje stadijoje gali jausti nuobodų nugaros skausmą, plintantį į sėdmenų sritį, dilgčiojimą, deginimą. Paprastai skausmas atsiranda po sunkių daiktų nešiojimo ar staigių judesių.
- 2 ligos periodui būdinga aplinkinių audinių, pluoštinio disko žiedo deformacijos pradžia, natūralaus atstumo tarp slankstelių sumažėjimas. Taip pat vystosi nervų šaknelių suspaudimas (užspaudimas). Šiame etape pacientas gali jausti aštrų skausmą, kuris progresuoja einant. Gali atsirasti deginimo ar šalčio pojūtis kojose. Vystosi disko tempimas ir išsikišimas. Jei ištinka skausmingas priepuolis, pacientas mechaniškai nukrypsta priešinga kryptimi nuo skausmo sindromo šaltinio.
- Trečiajam laipsniui būdingas galutinis disko žiedų sunaikinimas ir tarpslankstelinių išvaržų atsiradimas. Apatinės nugaros dalies skausmai dažnėja ir stiprėja, spinduliuoja į kojas ir nugarą, nepriklausomai nuo krūvio ir judėjimo.
- Ketvirtajai osteochondrozės stadijai būdingas nenormalus slankstelių augimas. Kremzlėje vyksta reikšmingi atrofiniai procesai. Skausmas gali sumažėti, o tai rodo apsauginio audinio susidarymą, tačiau tai jokiu būdu nėra atsigavimo ženklas. Liga šiame etape dažniausiai sukelia paciento negalią.
Gretutinės ligos
Beveik identiškoms nagrinėjamos ligos apraiškoms būdinga atitinkamos kūno dalies deformuojanti spondilozė. Ši liga priklauso vėlyvoms osteochondrozės stadijoms ir turi šiuos simptomus:
- sunkumo jausmas nugaroje, ypač jos apatinėje dalyje;
- ūmus skausmas sėdint, judant;
- apatinės nugaros dalies skausmas lenkimo, tempimo ir kitų judesių metu.
Šiai ligai būdingi dramatiški slankstelių pakitimai, formuojantis kaulų ataugoms, kurios dirgina stuburo raiščius. Ataugos (osteofitai) gali pasiekti didelį dydį, sukelti gretimų slankstelių dalių susiliejimą ir spaudimą nervų šaknims.
Ligos pasekmės, be skausmo, gali būti judrumo sumažėjimas, diskomfortas keičiantis orams, negalia.
Liga dažniausiai išsivysto vyresniame amžiuje dėl per didelio juosmens srities streso ir kalkių druskų nusėdimo. Jauniems žmonėms spondilozė gali išsivystyti dėl stuburo išlinkimo ir netinkamo apkrovų paskirstymo nugaros raumenims.
Sveikatą gerinanti gimnastika, fizioterapija ir medicininės procedūros
Visiškai išgydyti ligą neįmanoma. Pirmąsias dvi stuburo sveikatos problemų stadijas galima išgydyti greitai ir ilgai. Be medikamentinio gydymo, kurį skiria gydytojas po atitinkamo tyrimo, pacientams parodomos fizinės procedūros ir treniruokliai sergant juosmeninės stuburo dalies osteochondroze.
Tai apima:
- masažas – gali sumažinti skausmą, sustiprinti juosmens srities raumenis, atpalaiduoti problemines vietas.
- Fizinis aktyvumas, pratimai nugaros raumenims stiprinti.
- Amplipulsinis, magnetinio rezonanso efektas.
- Jonoforezė ir diadinaminės srovės.
Optimalus rezultatas gydant juosmens stuburo osteochondrozę pasiekiamas taikant integruotą požiūrį, naudojant tradicinę terapiją, masažą, fizioterapiją ir tradicinę mediciną. Profilaktiniais tikslais reikėtų stiprinti nugaros raumenis, nevengti fizinio aktyvumo, stebėti tinkamą mitybą. Taip pat nepamirškite apie savalaikį kitų nugaros ligų gydymą ir sveikos gyvensenos palaikymą.