Gimdos kaklelio osteochondrozė yra liga, sukelianti minkštosios tarpslankstelinės pulpos degeneraciją į sukaulėjusį audinį. Patogenezė taip pat veikia nervų šaknis ir kraujagysles. Patologiją sunku diagnozuoti, nes ji užmaskuojama kaip įvairūs sutrikimai.
Gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys
Gimdos kaklelio osteochondrozės išsivystymo priežasčių yra daug, tačiau daugelis jų yra susijusios su kremzlės audinio pokyčiais dėl druskų kaupimosi kraujyje ir limfoje. Laikantis tinkamos mitybos ir nuolatinio fizinio aktyvumo, druskos paprastai suvartojamos ir nerenkamos. Priešingu atveju kremzlės audinys taps mažiau judrus, praras lankstumą, o slanksteliai pradės judėti, suspausti arterijas ir nervų galus.
Sergant kaklo stuburo osteochondroze, atsiranda degeneracinių pakitimų, kurių metu vystosi osteofitai – kaulinės išaugos kaklo slanksteliuose, sukeliančios dirginimą ir raumenų įtempimą, dar labiau pablogindamos paciento būklę.
Daugeliu atvejų pokyčiai ir sutrikimai kaklo stuburo srityje atsiranda dėl sėslaus gyvenimo būdo. Gimdos kaklelio osteochondrozė ypač pažįstama biuro darbuotojams, kuriems tenka sėdėti po 8 valandas per dieną ir kurie nesportuoja.
Anksčiau buvo visuotinai priimta, kad osteochondrozė yra liga, kuria serga brandaus amžiaus žmonės, tačiau šiandien ši liga tapo daug jaunesnė. Pirmuosius gimdos kaklelio osteochondrozės simptomus jaunuoliai kartais pradeda jausti dar mokykloje ar universitete, o tai susiję su sėsliu gyvenimo būdu ir prasta laikysena.
Fizinį darbą dirbantys žmonės taip pat serga gimdos kaklelio osteochondroze, nes didelės nugaros apkrovos kartu su nepatogia kūno padėtimi ir ilgalaikėmis nugaros traumomis neigiamai veikia kaklo sveikatą, sukelia pervargimą šioje srityje. Ekspertai taip pat įtraukia kitas kaklo stuburo osteochondrozės vystymosi priežastis:
- antsvoris;
- paveldimumas;
- netinkama dieta;
- medžiagų apykaitos procesų pažeidimas;
- nuolatinis stresas;
- hipotermija;
- plokščios pėdos;
- sunkių daiktų kėlimas su silpnais nugaros raumenimis;
- stuburo pažeidimas.
Kaklo osteochondrozės išsivystymo laipsnis
Gydytojai nustato gimdos kaklelio osteochondrozės vystymosi stadiją, atsižvelgdami į paciento simptomus ir skundus.
Pirmas laipsnis
Esant minimalioms klinikinėms apraiškoms, pacientas gali jausti mažo intensyvumo kaklo skausmą, kuris sustiprėja sukant galvą. Apžiūros metu specialistai kartais nustato raumenų patempimą.
Antrasis laipsnis
Pacientas jaučia stipresnį kaklo skausmą, kuris gali plisti į ranką ir petį. Skausmo priežastis gali būti tarpslankstelinio disko dilimas ir suspausti nervai. Skausmas sustiprėja pasukus ir palenkiant galvą. Sumažėja žmogaus darbingumas, atsiranda silpnumas, prasideda galvos skausmas.
Trečiasis laipsnis
Šiame etape sustiprėja gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai, o skausmas tampa pastovus ir spinduliuoja į viršutinę galūnę bei petį. Rankose atsiranda silpnumas, jos palaipsniui nutirpsta dėl tarpslankstelinių diskų išvaržų susidarymo. Ligonį apima galvos svaigimas ir silpnumas, o atlikus medicininę apžiūrą diagnozuojamas kaklinės stuburo dalies judėjimo apribojimas, skausmas liečiant kaklą.
Ketvirtasis laipsnis
Tarpslankstelinis diskas visiškai sunaikinamas ir pakeičiamas jungiamuoju audiniu. Sustiprėja galvos svaigimas, atsiranda triukšmas ausyse, pablogėja judesių koordinacija. Taip yra dėl dalyvavimo slankstelinės arterijos, kuri yra atsakinga už smegenų ir pakaušio smegenų skilties aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, procese.
Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai
- Kaklo osteochondrozės vystymosi simptomai skiriasi nuo šios ligos apraiškų kitose stuburo dalyse. Tai paaiškinama žmogaus kūno sandaros ypatumu: slanksteliai yra arčiau vienas kito, o tarpslankstelinių diskų aukštis nėra labai didelis, todėl simptomai pasireiškia net ir esant nedidelėms patologijoms.
Apsvarstykite pagrindinius požymius, pagal kuriuos galima diagnozuoti gimdos kaklelio osteochondrozę:
- Skausmas. Jie gali būti lokalizuoti įvairiose vietose (kaklo, pakaušio, pečių ar rankos). Rankos ir peties skausmas atsiranda, kai suspaudžiama viršutines galūnes inervuojanti nervinė šaknis. Skausmas pakaušyje yra susijęs su kaklo raumenų spazmais, pritvirtintais prie pakaušio kaulo.
- Silpnumas galūnėse. Silpnumas atsiranda rankose dėl šaknies, kurioje yra motorinių nervų, inervuojančių rankos raumenis, pažeidimo.
- Sumažėjęs rankų jautrumas. Simptomas jaučiamas, kai pažeidžiama šaknis su jutimo nervais, inervuojančiais rankų odą. Kartais kartu su jautrumo praradimu gali atsirasti pirštų ar rankų tirpimas dėl gimdos kaklelio osteochondrozės.
- Ribotas kaklo stuburo mobilumas ir traškėjimas. Jie atsiranda dėl tarpslankstelinių diskų susidėvėjimo ir ataugų atsiradimo ant slankstelių, taip pat pažeidžiant mažus sąnarius tarp kaklo slankstelių.
- Galvos svaigimas, silpnumas ir bloga judesių koordinacija. Šie gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai atsiranda, kai procese dalyvauja slankstelinė arterija, specialiu kanalu einanti per skersinius kaklo slankstelių procesus. Susidaro skaidulinis audinys, pasislenka slanksteliai, sutrinka kraujotaka arterijoje – dėl to pablogėja nugaros smegenų ir smegenėlių aprūpinimas krauju.
- Regėjimo, klausos pablogėjimas ir liežuvio tirpimas. Tai yra rimto smegenėlių ir smegenų pakaušio srities aprūpinimo krauju pablogėjimo požymiai, sergant kaklo stuburo osteochondroze.
Kaip gydyti kaklo osteochondrozę
Laiku negydant, gimdos kaklelio osteochondrozė aktyviai vystosi, o atsikratyti neigiamų patologijų bus daug sunkiau. Tai galima padaryti tik taikant ilgalaikį kompleksinį gydymą. Gydytojai savo pacientams skiria įvairius gydymo metodus:
- manualinė terapija;
- lazerio ekspozicija;
- Vakuuminė terapija;
- farmakopunktūra;
- sausa trauka;
- elektrostimuliacija ir kt.
Keletas seansų padeda atsikratyti skausmo, tačiau gydymo kurso pertraukti negalima.
Jei konservatyvus kaklo osteochondrozės gydymas yra nesėkmingas, pacientas gali būti siunčiamas operacijai. Gydymo trukmė priklauso nuo stuburo pažeidimo sunkumo ir taikomų metodų. Sėkmė taip pat priklauso nuo paciento amžiaus.
Konservatyvus gydymas apima šiuos metodus:
- fizioterapija;
- gydomieji pratimai;
- masažas nuo osteochondrozės;
- kiti metodai (korsetai, gydomosios vonios, vaistažolės nuo osteochondrozės ir kt.)
Gydytojai imasi vaistų gydymo paūmėjimo metu, kad greitai sumažintų skausmą ir uždegimą. Suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką organizme galite švirkščiant į veną ir į raumenis.
Gydomoji gimnastika (fizinė terapija) yra specialių osteochondrozės pratimų rinkinys, skirtas raumenų audiniams stiprinti ir laikysenai koreguoti. Fizinis lavinimas daro lankstesnę raiščių-raumenų sistemą, normalizuoja tarpslankstelinių diskų mitybą, skatina raumenų korseto formavimąsi ir mažina slankstelių apkrovą.
Kineziterapija apima procedūras naudojant lazerį, ultragarsą, magnetinius laukus ir žemo dažnio sroves. Šių metodų naudojimas padeda pagreitinti paciento sveikimą ir padidinti kitų procedūrų efektyvumą. Skirtingai nuo gydymo vaistais, fizioterapiniai metodai neturi šalutinio poveikio.
Kaklo stuburo osteochondrozei gydyti kartais naudojamas specialus kaklo korsetas, kuris veiksmingas ir profilaktikai. Puikiai pasiteisino procedūra, vadinama refleksologija, kurios metu specialistai įtakoja pasirinktas žmogaus kūno vietas. Stuburo trauka malšina gimdos kaklelio srities ir sąnarių skausmą, padeda atkurti jo anatominę formą ir padidina tarpslankstelinį intervalą.
Gimdos kaklelio osteochondrozės prevencija
Po gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo kurso turite laikytis gydytojų patarimų, kad ateityje išvengtumėte ligos vystymosi. Visų pirma reikia stebėti kūno padėtį, kad stuburas nepersitemptų. Galite ištempti nugaros raumenis.
Negalite ilgai stovėti ir staigiai pasukti bei pakreipti galvos. Nekelkite svorių ištiestomis rankomis, verčiau pirmiausia atsisėskite, paimkite krovinį į rankas ir tik tada su juo kilkite. Nešiodami sunkius krepšius ar kitus daiktus rankose keiskite rankas arba tolygiai paskirstykite krovinį.
Kontroliuokite savo laikyseną dirbdami. Įpraskite daryti reguliarius pratimus keisdami kūno padėtį. Miegoti reikėtų ant vidutinio kietumo čiužinio su ortopedine pagalve. Keliantis iš lovos atsiremkite į rankas, kad nepertemptumėte nugaros.
Prieš sportuodami visada išgerkite stiklinę vandens ir avėkite patogius kojas laikančius batus. Ilgai sėdėję nepatogioje padėtyje sulenktu kūnu, išsitieskite arba pakabinkite nuo strypo.
Plaukimas gerai sutvirtina raumenų korsetą, o grūdinimasis ir kontrastiniai dušai taip pat duoda naudos. Valgykite įvairų maistą ir venkite riebaus ir sūraus maisto. Geriau rinkitės liesą mėsą, grūdus, pieno produktus ir daržoves.